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专业！曼联此次美国之行期间 他们将为球员制定个性化训练计划、定制饮食、安排生物钟
admin
2024-07-26
【英超】
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北京时间7月26日。近日，曼联公布了今夏美国之行的大名单。目前球队已经启程前往美国进行季前训练。据英国媒体《太阳报》报道，曼联将在美国之行期间为球员指定个性化的训练计划，包括睡眠和进餐时间。
据悉，曼联新老板拉特克利夫爵士的新助理将负责曼联美国之行期间的所有球员计划，以提高球员的表现和最佳水平。
计划包括：
1、每位选手都会有一个计划，规定了睡觉和吃饭的时间；
2、定制餐食由专业厨师和营养团队设计；
3. 为选手制定了补水计划，以避免脱水风险，并为他们提供了单独定制的压缩药丸以促进血液循环。
4.帮助玩家调整生物钟，并在一天中适当的时间接触阳光。
“我们对食物的要求非常严格，”助理在2015 年说道。“我们自带床垫和枕头，这样我们的运动员每晚都能以同样的姿势睡觉。总的来说，我们认为这些做法带来了相当大的竞争优势。”
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